有胚胎做试管二胎流程：弱精备孕禁欲几天好
禁欲多久，精一子质量才会比较好？
一般禁欲3~7天男性细胞质量比较好。
如果做男性细胞检测通常建议禁欲时间为3-7天，禁欲时间过短会导致**稀薄、男性细胞数目减少，可能会出现未成熟男性细胞等等，但禁欲时间过长，虽然男性细胞数目增加，但是可能会出现男性细胞老化现象，也就是说男性细胞活动力、活动度可能会出现影响，也可能会出现死男性细胞或者男性细胞畸形的比率增加，因此禁欲时间也并非是越长越好。
如果是备孕男性禁欲时间一般在3-7天为比较合适的时间，这个时候的男性男性细胞质量处于比较佳的状态，另外备孕男性在进行备孕之前，不吸烟、不饮酒，不吃辛辣、**类的食物，也不能熬夜，早睡早起，可以多参加**锻炼，这样都能够保证男性细胞质量处于比较佳的状态，有利于配偶的怀孕以及胎儿的质量。
男性备孕期间可以禁欲多久？
男性备孕前需要做的备孕检查是需要禁欲的，禁欲3-5天。
备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，**量增多，反而会使男性细胞数量降低，也就是男性细胞密度变小，男性细胞会变坏，男性细胞数量变少受孕就有点难了。有可能畸形男性细胞也会增多。备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，没必要太频繁。所孩子性备孕期间不建议禁欲。
提高男性细胞质量
1、注重养生，注意对肾精的养护。对于男性朋友如果平时工作过于繁忙，对保健养生也毫不在意。但男性保健养生是非常有必要的。男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等。
2、调整起居，提助孕母细胞宜居环境。男性应该注意不嗜酒、辣，**或者是少穿牛仔裤，不洗或者是少洗**浴，应该避免高温和辐射的工作环境等。男性的男性细胞是非常娇嫩与脆弱的，它的正常成长温度是需要比体温低1～2℃。
3、减少感染，提倡卫生的性生活。年轻朋友发生不洁的**或**类的活动等，都有可能会引发感染。当出现生殖道感染以后，应该及时去看医生，如果错失了治疗良机，就会逐渐形成慢性生殖道感染，从而增加治疗的难度
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